儘管在一些州取消了對口罩的要求，但許多人將繼續戴口罩以保護自己和他人免受傳染性更強的Omicron 變體的侵害。


例如，他們可能正在醫院探望親人，乘坐飛機或公共汽車旅行，或者在酒店或零售店工作時仍需要佩戴。


任何面具都比沒有好。但是，只要您正確使用，一種稱為呼吸器的口罩在防止 SARS-CoV-2（導致 COVID 的病毒）傳播方面比布口罩或外科口罩更有效。

什麼是呼吸器？

呼吸器旨在緊密貼合您的臉部，以幫助防止您通過邊緣周圍的間隙吸入空氣中的顆粒。


它們由帶有靜電電荷的塑料製成，可排斥​​病毒顆粒，防止至少 95% 的顆粒通過。


它們按照特定的製造標準製造。根據認證地點的不同，它們可能被稱為N95（在美國）、P2（澳大利亞或新西蘭）、FFP2（歐洲）、KF94（韓國）或 KN95（中國）。


哪種呼吸器最好？

這取決於個人喜好和大小。嘗試幾種不同的類型以找到適合的類型。在五金店發現的 P2 呼吸器通常尺寸較大，適合男性。化學家出售可能更適合小臉的其他產品。


尋找一個可調節的鼻托和穿過後腦勺的帶子，而不是穿過耳朵的環。這將確保更緊密的配合。


不要購買帶閥門的呼吸器，因為它們不能防止病毒顆粒釋放到空氣中。

謹防假冒

佩戴呼吸器時要避免錯誤的安全感，因為它們不會像衛生工作者那樣經過專業的“合身測試”。


在線購買呼吸器時，請注意假冒 產品。例如，避免使用沒有標記包裝的個人呼吸器或帶有 FDA 標誌的盒子，因為禁止使用該標誌來營銷產品。該框應包括製造商的名稱和地址。


怎麼穿？

美國疾病控制和預防中心建議您：


在戴上呼吸器之前洗手或消毒雙手


檢查呼吸器是否有任何撕裂、孔洞或濕氣。切勿使用損壞或潮濕的


將鬆緊帶分開，然後將呼吸器握在手中，鼻托位於頂部


將呼吸器放在鼻子和嘴上


將呼吸器放在鼻子和嘴上的人

將呼吸器放在鼻子和嘴上。 CDC

將一個彈性環放在頭頂，靠近頭頂，另一個放在底部，在耳朵下方。確保肩帶平放，沒有扭曲，也沒有縱橫交錯

將呼吸器彈性帶放在頭後部的人

一個彈性環位於頭頂，另一個位於底部。 CDC

調整鼻子和臉頰上的彈性條，用雙手指尖按壓鼻子兩側，使其貼合臉部

用手指在鼻子和臉頰上向下按壓

用指尖將呼吸器塑造成面對。 CDC

檢查邊緣以確保沒有摺痕或頭髮卡在邊緣下方


執行“適合檢查”。快速深呼吸，這應該會導致呼吸器向內吸入。然後呼氣，這應該會重新充氣。如果您的眼鏡起霧，如果您感覺到空氣在邊緣進出，或者呼吸器沒有吸入，則說明密封不好。嘗試重新定位並再次“適合檢查”


戴上呼吸器後對雙手進行消毒。一旦打開，避免接觸可能被污染的正面。如果這樣做，請再次消毒雙手。


我可以重複使用它們嗎？

雖然呼吸器被標記為一次性使用，但它們可以在醫療保健機構之外小心地重複使用：


您重複使用呼吸器的次數越多，它發生故障的可能性就越大，因為鬆緊帶上的磨損會導致佩戴不佳或部件斷裂。大多數至少可以穿五次，但有些可以穿至少 20 次


有幾個在旅途中，並在不同的日子交替使用。使用後將每個都存放在自己的紙袋中，以使其在使用之間變乾


如果呼吸器受潮，請將其取下。拆卸時，僅觸摸肩帶。將呼吸器從臉部移開，以免污染皮膚或頭髮


當呼吸器不合身、損壞或使用過於頻繁時，請將其放入垃圾箱。


什麼不能做

不要清洗或用微波爐加熱您的呼吸器。這會干擾其靜電荷和過濾病毒的能力


不要將其存放在塑料袋中，因為它不會在兩次使用之間變乾。


呼吸器可以減少 SARS-CoV-2 的傳播，但不能單獨阻止它。如果身體不適，請務必待在家裡，接種疫苗，盡可能保持身體距離，定期洗手或消毒雙手，如果咳嗽或打噴嚏，請用手肘進行操作。